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Wir freuen uns auf euch!

Liebe Seniorinnen und Senioren,

wir laden Sie herzlich zu unserem Bewegungsprogramm für ältere Erwachsene ein! Ob Mann oder Frau, jede*r ist willkommen, um gemeinsam aktiv zu werden und die Freude an Bewegung zu entdecken.

In unseren wöchentlichen Stunden legen wir großen Wert auf sanfte Übungen, die nicht nur die Muskulatur stärken, sondern auch die Flexibilität und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Unsere qualifizierte Trainerin begleitet Sie durch abwechslungsreiche Bewegungssequenzen, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer*innen.

Bitte bringen Sie rutschfeste Socken und bequeme Kleidung mit, damit Sie sich frei und sicher bewegen können.

Zum Abschluss jeder Stunde nehmen wir uns Zeit für Entspannungs- und Atemübungen, die Ihnen helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Lassen Sie den Tag ruhig ausklingen und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Entspannung.

Kommen Sie vorbei, bringen Sie Ihre Lebensfreude mit und erleben Sie, wie viel Spaß Bewegung machen kann!

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Wir freuen uns auf Sie!

Probestunde?

Eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich.
Bitte vereinbaren Sie hierzu einen Termin, damit wir nach Absprache die richtige Gruppe empfehlen können. Telefon: +49 (0) 1573 69 65 579 (WhatsApp, Signal, Telegram)

Was muss ich zur Probestunde anziehen?

Ein T´shirt, eine Leggings und normale Socken sind ausreichend. Wir arbeiten in den Ballettgruppen mit einheitlicher Kleidung. Dies hilft den Kindern sich als Teil einer Gruppe zu sehen und zu identifizieren.
Weitere Informationen zur Kleidung erhalten Sie daher dann bei uns vor Ort.

Was muss ich mitbringen?

In unserer Schule ist nur Wasser erlaubt. Süße Getränke sind keine Durstlöscher. Jedes Kind sollte ausreichend Wasser dabei haben.

Bitte verwendet ab sofort folgenden Verwendungszweck für eure Beitragszahlungen. "Kurs" und "Vorname, Name Teilnehmer/innen" Bitte achtet auf die korrekte Reihenfolge im Verwendungszweckes. Nur so können wir eure Beitragszahlungen richtig zuordnen. Mehr dazu in unserem FAQ - Antworten auf die häufigsten Fragen.

Beispiele

• Ballett Max Mustermann
• Yoga Max Mustermann + Anmeldegebühr 
• Ballett und Yoga Max Mustermann

Vielen Dank für eure Unterstützung. Bei Fragen helfen wir euch gerne hier weiter 

Euer Balancé Team